علاقة "الغذاء بأشكال الجسم" حلقة على راديو مونت كارلو للدكتورة بسمة هنداوي استشاري التغذية العلاجية

الدكتورة بسمة هنداوي استشاري التغذية العلاجية

---

التغذية العلاجية أحد أهم الوسائل العلاجية والوقائية من العديد من الأمراض، وللتغلب على كثير من المشكلات الصحية.

وفى سلسة حلقات إذاعية تقدم الدكتورة بسمة هنداوي استشاري الصحة العلاجية، حلقات متنوعة تهتم بالصحة العامة من خلال تقديم معلومات علمية وطبية حول أهمية التغذية العلاجية السليمة لصحة الإنسان والوقاية من الأمراض، وذلك من خلال برنامج الكوتش على راديو وإذاعة مونت كارلو الدولية، تقديم الإعلامية غادة الخليل.

حيث جاء عنوان حلقة اليوم بعنوان "علاقة الغذاء بأشكال الجسم".

وأشارت د.بسمة عن العلاقة بين الغذاء وأشكال الجسم التى تختلف من شخص الي آخر، وهذا يرجع لأماكن توزيع الدهون والعضلات بالجسم .

وأضافت، عندما يكون الإنسان فى الوزن المثالي لا يشعر بتغير أو مشاكل فى جسدة.

وأكدت، إن الزيادة بالوزن هى بداية شعور الانسان بالمشاكل الصحية، حيث يترتب عليها زيادة فى الدهون بالجسم والتى تتركز بمناطق مختلفة، وبالتالي يبدأ الإنسان بالشعور بعدم الرضا عن شكله.

وارجعت الدكتورة بسمة هنداوي ذلك لعدة أسباب، أهمها العادات الغذائية الخطأ، لهذا التغذية الصحية تلعب دور هام ورئيسى فى تحقيق التوزان بالجسم بجانب ممارسة التمارين الرياضية، مما يحقق قوام جسدي طبيعي وصحي. 

وأشارت إن شكل الجسم يدل على صحة الانسان، فعلي سبيل المثال هناك ما يسمى الجسم التفاحى او ما يطلق عليه "الجسم الكبدي" ومن أهمها سماته إن كمية الدهون تتركز فى المنطقة العليا من الجسد مثل البطن والصدر، وأكتر ناس عرضة لذلك هم الرجال.

شاهد الحلقة كاملاً: